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ヘルシーちくわとニラと納豆のおかか醤油和え 和え物料理 -Recipe No.1272 - 07月07日~07月11日 晩夏 六月中[小暑]初候 温風至 (あたたかい風が吹いてくる 頃) ちくわは魚のすり身から作られているので、お肉と比べるととってもヘルシー~☆脂っぽさもなくてさっぱりいただけてしまいます。またちくわは中が空洞になっているので、この空洞部に色々な具材をつめると......
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