ダイエットで下がったコレステロールと中性脂肪～大根のもろみそ漬けレシピあり

人数：2人分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

ダイエット開始から早４週間。私は献立係、プー太は飢餓との戦い係。順調にめげることなく続いています。朝はバナナ、ランチは野菜たっぷり、玄米１/４合の玄米雑炊が続いています。夜はほとんどが野菜料理。体重が増えたり減ったりと安定していませんが、９パウンド痩せました。確実に、７パウンドは痩せているようです。そして、なんと、今日、１ヶ月ぶりに、プー太のコレステロールと中性脂肪、血糖値の検査をしてきました......

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: Cookieさん

2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く4０分クッキングで毎日おうちごはん。昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ http://cookpad.com/kitchen/2037634