野菜だけのヘルシー具だくさんスープ♪　ダイエットにも！レシピあり

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おいしそう！

毎日寒い！という言葉しかかけません（笑）みなさん、いかがですか？今日は冒頭から薬膳系のお話ですが、古代の寒さは現代の比ではないほどでしたもちろん、今のような素晴らしい暖房機器もありません医学の父を呼ばれるヒポクラテスは、冬には「温」の性質をもつ食材を多くとり体を温めることを提唱しました。主には根菜類ですセロリや人参などの「甘」の性質も悪くあ・・・ ...