■レシピ■鮭のくろくろ南蛮漬け風レシピあり

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おいしそう！

お酢とお豆を一緒に食べると、栄養バランスがいいのだとか。なので、南蛮漬け風のおかずに、蒸し豆をプラスしてみました酸味がマイルドな黒酢にあわせたのは黒豆。黒黒効果で更に健康効果バツグン！？鮭のくろくろ南蛮漬け風蒸し豆を使った料理レシピ ■材料■(２人分）鮭の切り身２枚、玉ねぎ・胡瓜・人参・大根などの生野菜(玉ねぎは必須！) 適量マルヤナギ蒸し黒豆１０ｇ、塩、胡椒、小麦粉......