レモンでさっぱり夏サラダ

レモンでさっぱり夏サラダ
  1. おいしそう!

料理紹介

夏バテの季節。レモンでさっぱり夏バテ解消♪切って和えるだけ✨

★材料

(3人分)

  • トマト

    2つ

  • オクラ

    5本

  • きゅうり

    1本

  • サニーレタス

    5枚程

  • レモン(なくてもいいです)

    2/1個

  • ツナ缶(70g)

    1缶

  • めんつゆ

    大さじ1

  • レモン汁

    小さじ2

  • 塩昆布

    3つまみ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    1、ツナ缶の油を切る。きゅうりに塩を
      ひとつまみ振り、水分を出しておく

  2. 2.

    2、トマトは一口大、オクラは斜め切り
      、サニーレタスをちぎる。

  3. 3.

    3、1と2をボールに入れて、調味料と
      よく混ぜ合わせるよーく冷やして召          
      し上がれ✨

★ワンポイントアドバイス

塩昆布はお好みで調整して下さい!!
サラダうどんにのせるのもいいかも♪
サニーレタスを水菜に変えても美味しいです!!