照り焼きチキンと青シソのサラダ☆

照り焼きチキンと青シソのサラダ☆
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

味付けして焼いた鶏肉でさっぱり中華サラダ♪

★材料

(1人分)

  • 鶏もも肉

    適量

  • 青シソ

    2、3枚

  • レタス

    適量

  • 青シソノンオイルドレッシング

    適量

  • 胡麻油

    適量

  • 入り胡麻

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏もも肉はお醤油・お酒・はちみつに漬けて一晩おきます。
    中まで火が通るように両面こんがり焼いて食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2.

    青シソの千切り・小さく手でちぎったレタスと鶏もも肉を合わせたら、青シソノンオイルドレッシングに胡麻油と入り胡麻を混ぜたもので和えて出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

鶏もも肉は皮をパリパリに焼いた方が美味しいです＾＾

メロンさん

メロンさん

朝ご飯は基本手作りをしています♪ 簡単に作れるお料理ばかりですが 少しでも皆さんの参考になればと日々努力をしています＾＾