大豆粉と米粉のパンケーキ

大豆粉と米粉のパンケーキ

料理紹介

小麦粉、乳製品不使用のヘルシーパンケーキです!
大豆粉入りで栄養満点!米粉なので腹もちもGOOD!
朝食やこどものおやつにすごくいいです♪

★材料
  • 米粉

    60g

  • 大豆粉

    40g

  • 1個

  • きび砂糖

    25g

  • 太白ごま油

    大さじ1

  • 豆乳

    100g

  • ベーキングパウダー

    4g

★作り方
  1. 1.

    ボールに米粉、大豆粉、ベーキングパウダー、きび砂糖をいれて軽く混ぜたら、卵、太白ごま油、豆乳をいれてよく混ぜる。

  2. 2.

    フライパンで焼く。

★ワンポイントアドバイス

米粉はふるわなくてOK。
よく混ぜて焼くだけ!

★よろこばレシピ エピソード

おいしい