*甘さ控えた赤紫蘇ジュースと料理教室* レシピあり

*甘さ控えた赤紫蘇ジュースと料理教室*
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    おいしそう!

届いた梅を部屋で追熟させていたら、甘い香り~。 そろそろ黄色くなってきたので、漬けようかな? 前記事の赤紫蘇は予告通り(?)ジュースにしました。 でも、一般的なレシピのお砂糖の量にちょっと日寄って、......

清水えりさん

清水えりさん

国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 野菜料理を中心にヘルシー食材を使ったレシピをアップしてます。 普通の食材で薬膳効果が出るようなレシピです。 食材の効能もご紹介。 低カロリースイーツレシピなどもあります。