*友達とおうちランチ* レシピあり

*友達とおうちランチ*
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    おいしそう!

Facebookを始めてから、10年以上も会っていない友人と 続々つながることができて、 学生時代に仲が良かった友人とは 近くだと会うことが最近たま~にあります。 先日、小学生のころの親友とFBで再......

清水えりさん

清水えりさん

国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 野菜料理を中心にヘルシー食材を使ったレシピをアップしてます。 普通の食材で薬膳効果が出るようなレシピです。 食材の効能もご紹介。 低カロリースイーツレシピなどもあります。