ワイヤーママ９月号掲載　1週間献立レシピ　～土曜日～レシピあり

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おいしそう！

土曜日：まるごとトマトde豆腐ヘルシー詰め材料（２人分）トマト２個木綿豆腐 50g あいびき肉 50g 玉ねぎ 1／4個塩・こしょう各少々油少々 ※Ａトマトケチャップ大さじ２ウスターソース大さじ２玉ねぎ（みじん切り） 1／8個くり抜いたトマトのタネと実２個分作り方 1. トマトは横半分に切り、スプーンでタネと実をくり抜く。 2. 木綿豆腐はしっかり水を切る。 ......