☆昨日のラン(6km)と冷やし中華 レシピあり

☆昨日のラン(6km)と冷やし中華
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    おいしそう!

昨日のラン日記書くの忘れた遅めの出勤だったので朝ランへ 最近朝は涼しいから走りやすいねStart:8時22分 End:8時57分 総ラン距離:6km明日はお休み ろ、ロング走れるかしら・・・( ̄∀ ̄......

えどさん

えどさん

定番料理・主に和食中心メニューです☆