レシピブログ
こんばんは 太鼓の練習から帰りました ただいまです 今日の夜ご飯は じゃぁぁん ・タンドリーチキン パパっと作り方 鳥むね肉500㌘を削ぎ切りにし、ボールに入れて塩麹大さじ1/2を混ぜ30分浸けます。 時間が経ったら、ヨーグルト大さじ3、カレー粉大さじ1と小さじ1、はちみつ大さじ1弱、ケチャップ大さじ1、中濃ソース小さじ2、塩ふたつかみくらい入れて混ぜ混ぜ。 2時間くらい冷蔵庫で寝かしました......
じゃがいもとブロッコリ...
野菜たっぷり♡ブロッコ...
ブロッコリーと人参で簡...
お酒のおつまみに「ブロ...
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