小松菜アボカドスムージー レシピあり

小松菜アボカドスムージー
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    おいしそう!

豊富なビタミンとカリウム、コレステロール値を下げる不飽和脂肪酸が多いくだもので、ビタミンEはお肌にも良く抗酸化作用が有、老化防止等の作用があると言われています。昔、バナナとアボカドと粉の青汁・牛乳で......

杏さん

杏さん

どこにでもある材料で作れる簡単レシピを主に、カフェ飯・おつまみ・お菓子・ヘルシー料理と色々(笑) ずぼらな私の喜びは「おいしい♪」という家族の言葉と笑顔です。 時々愛犬ハル(♂)も登場☆