レシピブログ
材料はきのこミックス(まいたけ・しめじ・マッシュルームかな?)、アスパラ、じゃがいも、にんにく にんにくをオリーブオイルで炒めて香りをだして、野菜ときのこを投入。 ダイエット中はあまりよろしくないジャガイモだけど、お肉抜きだから、いいでしょう。大きめに切って存在感を出します。 塩麹だと、うまみが増すので、野菜だけなのに十分メインになりました。 ...
339kcal 秘密に...
~たっぷりきのこde野...
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