スパイスは薬として使用している国もあると言われています、 食欲のない時や季節の代わり目の家庭料理に加えることで、 手軽に本格的なスパイスを取り入れ、元気な食卓を目指したいです。
(3人分)
いか 300g
セロリ 500g
GABANのサフラン 少々
塩 小さじ1
こしょう 1さじ1
オリーブオイル 少々
料理酒 少々
1.鍋にお湯をはり、いかを茹でます。
2.セロリもお湯にとり茹でておきます。
3.サフランとオリーブオイルと料理酒はませておきます。
4.ゆであがったいかとセロリは水気をきっておきます。
5.4.の材料と3.の調味料を混ぜ合わせます。
6.仕上げに塩、こしょうを入れて味を調えます。