定番朝ごはん☆チアシードヨーグルトレシピあり

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おいしそう！

今日は、朝からいい天気♫ 朝ごはんたべて、息子を習い事に送り出してからゆるランしたけど、６分半/kmペースでも結構きつかった。気温があがると、走るのきつくなるな～。日焼けもやだし。いい対策法ないかな。。。さて今日は、いつも食べてる朝ごはんから一品クローズアップ。前回もご紹介したチアシードを使った一品。「チアシードヨーグルト」ほぼ毎朝食べてます。食感も好きだし、何より食べるとお......