レシピブログ
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私は疲れた時、意識的に酢を摂るようにしています。 と言うか自然と身体が酸っぱいものを欲します! 酢には、高血圧の予防・カルシウムの吸収向上・血中コレステロール値の上昇抑制 などなど…様々な効能があると言われていますが その他にも、胃液の分泌を促し、消化酵素を活性化させたり 酸性に傾きがちな身体をアルカリ性に改善し、疲労回復効果があったり。 暑さで食欲が落・・・ ...
すぐできる!やみつきピ...
やみつきにならない人い...
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ピーマンと小松菜のオイ...
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