銀鮭と夏野菜の中華風あんかけ　と　『歯磨き』。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、りさママですもうすぐはるの誕生日、何をするわけでもないのに、何かしなきゃ～病になっていますさて、昨日の晩ごはんです。＊銀鮭と夏野菜の中華風あんかけ＊油揚げと玉子の甘辛煮＊大根の黒胡麻まみれ＊豚汁と玄米ごはん『銀鮭と夏野菜の中華風あんかけは…』小麦粉をはたいてカリッと揚げやきにした銀鮭に、あらかじめ軽く湯がいたアスパラ・黄ズッキーニ・レンコン・人参を入れて......