出汁香る★和風ガパオ　と　お父さんからのサプライズ。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、りさママです子どもたちが学校や幼稚園に行っている時間の昨日の地震、親は心配でたまりませんね…。無事に帰ってきてくれて本当に安心しました。『とりあえず何があっても食べられるものを、と用意しておきました。』まさに晩ごはんの支度をしているときの地震。この後、停電やガスが止まったりしても大丈夫なように仕込んでおきました。『肉も野菜も一度に食べられる。ついでにごはんに乗せ......