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おはようございます、りさママです。 ごはんを制限するダイエットは無理なので、 毎日、腹筋を30回することにしました。 まずは一週間続けていることが今の目標です!!! あ、ちなみに今日?あ、3日目です 目標、低っ!!って、言った、あなた。 誰でも絶対にクリアできる目標を 積み重ねるのが大事なのよ!! …きっと。 ......
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