＊自律神経を整える食事＊ピーナッツきんぴらレシピあり

2

おいしそう！

花粉のせいなのか、季節の変わり目だからなのか、体の巡りか、はたまた… 季節の変わり目、体調はいかがですか？倦怠感、イライラ、うつ。自律神経を整えるために、ホルモンバランスを正常化するビタミンEを摂取。じゃがいものきんぴらにビタミンEの多いピーナッツをプラスしました。＊おいものきんぴら+ピーナッツ＊ (1皿分) じゃがいも 1個ツナ 1/6缶ピーナッツ 10粒 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: chefたまさん

共働き週7弁当。少ない材料／簡単／シンプル／可愛い／楽しい／丁寧／もったいない／食品ロスを減らしたい・クックパッドアンバサダー2021、2022 レシピブログさんメイソンジャーレシピ本掲載、COOKPADさん2020年冬レシピ掲載、南海ラジオ、CS有吉大明神レシピ紹介、日経MJ＊ケーブルTV取材資格マニア(ケーキ、パン、アイシング、整理収納、漢字)