風邪予防【Recipe:金柑とキャベツと水菜のサラダ】 レシピあり

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   おいしそう！

お庭の金柑♪ 風邪やインフルエンザを予防する って 『主治医が見つかる診療所 』で 言っていたの。 キンカンに含まれている βクリプトキサンチンが、 NK細胞を活性化して免疫力を上げるから。 毎日1～3個程度食べる。 皮ごと、生で食べると効果的 だからサラダでいただきまーす♪ 本日のレシピ 金柑とキャベツのサラダ ■ お材料 ■ 2人分 金柑・・・3個 キャベツ・・・2枚 水菜・・・1......

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