【スパイス大使】ゴーヤのエスニック炒め~GABANガラムマサラ(R) レシピあり

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   おいしそう！

苦みですっきり♪ 夏といえばゴーヤ☆ ゴーヤチャンプルーに飽きたら、 エスニックなゴーヤはいかがかしら。 本日のレシピ ゴーヤのエスニック炒め ■ お材料 ■ 2人分 ゴーヤ・・・5cm ウインナー・・・3本 オリーブオイル・・・小匙1 GABANガラムマサラ(R)・・・2~3ふり お塩・・・1つまみ ■ 作り方 ■ １.ゴーヤ、ウインナーを薄切りにする。 ２.オリーブオイ......

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