レシピブログ
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初かつおの季節。 かつおは 脳の働きを活性化するDHAが豊富!鉄分も豊富! その他諸々、高血圧、動脈硬化、肝臓疾患などの生活習慣病、悪性貧血や子供の発育不全、女性の不妊症、ボケの予防等々…昨日と同じ事言ってる… そしてきゅうりの季節でもあり、 梅の季節でもあるからして、 この丼は今が一番美味しい ! 昨日に続きかつおですが、 飽きずにさっぱり食べて頭すっきりしました♪ よし、明日はカツオにしよう......
さっぱりした酸味とコク...
オクラのかつお和え
にんにく×生姜×かつお...
かつおをもっと美味しく...
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