おやつにも食事にもいい　玄米おやき＆毎日行きたい場所レシピあり

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おいしそう！

おやきです。といっても、長野名物ではありません。完全オリジナル。だから、おやきと言っていいのか、疑問です（笑）。残り物をアレンジして作りました。おやつにしてもいいですし、食事としてもいいです。こんなおやつなら、多少食べ過ぎてもいいわ～っていうものです。玄米おやき材料（一人分）玄米ごはん茶わん１杯分ひじきの煮もの 1/4カップ強薄力粉大さじ１塩ひとつまみサラダ油適宜作り......