寒さに負けない☆スタミナ丼レシピあり

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おいしそう！

木曜の晩ごはん●スタミナ丼●きゅうり、切り干し大根酢の物●豆腐、わかめ味噌汁＜材料 2人分＞・ご飯丼用2杯分・豚肉 200ｇ・玉ねぎ 1/2個・オクラ 5本・梅干 2個・長いも適量・大葉 4枚・めんつゆ適量・焼肉タレ大3～4＜つくり方＞①オクラは塩でこすり、そのまま沸騰したお湯で茹でる。茹で上がったらすぐに氷水で冷ます。水気をきり、輪切りし、叩いてペースト状の......