ガッツリメニュー！鶏もも肉南蛮漬け☆ レシピあり

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おいしそう！

火曜の晩ごはんメニュー・鶏の南蛮漬け、レタス・トマト添え・しろ菜とちくわの煮びたし・かぼちゃとわかめの味噌汁・玄米ガッツリ食べたい気分だったので私の大好物南蛮にしましたそして鶏もも肉は業務スーパーで購入してるので100ｇ40円きってます！！昨日に引き続き節約メニュー＜材料＞・鶏もも肉 2枚半・塩、胡椒適量・小麦粉適量（A)・砂糖大3・酢大3・醤油 ......