ポリフェノールたっぷり☆ブルーベリージャムレシピあり

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おいしそう！

今が旬の大好きなブルーベリーで、ジャムを作りました♪ ブルーベリーには、ポリフェノールのなかでも抗酸化作用の強い、アントシアニンがたっぷりと含まれています。最近フレッシュなものも手に入れやすくなってきたとはいえ、近くのスーパーでは国産だと安くても100ｇ298円くらい、アメリカ産でも100ｇ198円ってとこかな？それが、コストコだと18oz（510ｇ）で598円の破格！迷わ・・・ ...