クセになる美味しさ(^^♪ セロリチャーハンレシピあり

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おいしそう！

皆さんはセロリってお好きですか？好き嫌いが分かれるところだと思いますが、セロリは低カロリーで栄養のバランスも良く、食物繊維と香り成分で美肌や精神安定に貢献、デトックス効果も期待できる、特に女性におススメの食材です。セロリの葉に多く含まれる香り成分「ピラジン」には、血行を促進し、血流改善の効果があるため、カリウムと合わせて摂れば余分な塩分を体外へ排出し、カラダのめぐりを良くしてむ......