やみつき！ゴーヤの塩昆布和えレシピあり

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おいしそう！

今日はとっても簡単な和え物。火を使わずに和えるだけ！【ゴーヤの塩昆布和え】 2人分 ◆材料◆ 大分県産ゴーヤ・・・1/4本(正味量60g) ごま油・・・大さじ1/2 塩昆布・・・6g すりごま・・・適量おろしにんにく(チューブ)・・・少々(なくても可) ◆作り方◆ ①ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とワタを掻き出して横に薄切りにする。 ②全ての材料を和える。 ......