お弁当ヒエの中華風そぼろレシピあり

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おいしそう！

メニュー：五穀ごはんヒエの中華風そぼろ（+大根葉）生姜の梅酢漬けトマトソースパスタシラモ（海藻）と黒豆のマリネヒエの中華風そぼろ炊いたヒエが残っているときによく作る、ゴマ油と生姜の風味が後を引く中華風味のそぼろです。チャーハンの具にしてもとてもおいしいです。ヒエがコッテリとした旨みいっぱいで、男性陣にも大人気の我が家の定番メニューです。ヒエ＝雑穀＝コッテリ・・・、え？穀物......