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● そうめんカボチャとパンダ豆でスパイシーカレー こんにちは! 山梨県中央市。食を整え人生を謳歌したい人に向けて13年。 野菜、雑穀、発酵食の料理教室をしている末木弥栄子です。 週末、ここ山梨は晴天で陽のあたる場所は暑いくらいでした。みなさまは紅葉狩りなど、お出かけされましたか? わたしはお天気のいいうちにと、裏庭で掘ったさつま芋をベランダに干していました。家族も仕事にバイトにと、とっても地味な......
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