7月3日に開催します。【酵素玄米】は1回完結、完全保存版!! レシピあり

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おいしそう！

● 7月3日に開催します。【酵素玄米】は1回完結、完全保存版!! こんにちは！山梨県中央市。こころとカラダが元気になるごはんとお菓子の教室。末木弥栄子です。教室で広めている”酵素玄米ごはん” について書いてみます。簡単な流れとしては、玄米と小豆を十分に浸水させてから炊く⇒ 保温ジャーで3日ほど寝かせる、です。出来上がった酵素ごはんは、そのままジャーで1週間くらいはおいしく頂けま......