レシピブログ
● 【やわらか寝かせ玄米】は1回完結レッスン。5/28に開催!! こんにちは! しあわせ運ぶ❖発酵菜食と自然派お菓子 山梨県中央市 末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 教室で広めている”酵素玄米” (やわらか寝かせ玄米)について書いてみます。 ※以前の記事とほぼ同じ内容です。次回開催は5/28 10時半より。 流れとしては、 玄米と小豆を十分に浸水させてから炊......
収穫したてのトウモロコ...
玄米粉のラップサンド
【卵乳製品なし】玄米甘...
しめじズッキーニのタイ...
じっくり炊き出した鶏ガラスープに、華味鳥の旨味を...
臭みの少ない新鮮な国産牛小腸にこだわり、女性にも...
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