レシピブログ
今日のよりぬきレシピはキャベツです。 キャベツといえば「千切りにマヨネーズ」が定番だと思いますが、他にも簡単でおいしい食べ方はたくさんあります。 さらにキャベツには、ビタミンA、B類、C、カルシウム、鉄分、マグネシウム、リン、カリウム、亜鉛などが豊富に含まれていて、意外と栄養価が高いんです。 特にビタミンCは100g中44mgと豊富なので、風邪の予防や美容にも最適です。 手早く作れるものから、ちょ......
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簡単☆キャベツとわかめ...
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