さつまいもとかぼちゃと鶏の煮もの♪ レシピあり

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おいしそう！

エアコンなしでも心地よいこの頃。だんだん食べたくなるのが、こっくりした煮物やあったかい煮込み。先日、この秋初のおでんを作ってひとしきり楽しみました。（なぜか写真におさめてなかった。。）で。これもまた好きなメニュー。さつまいもは伯父の作った”紅はるか”。煮物にもしても美味しい〜♪ かぼちゃのカロテンと手羽先のコラーゲン、そしてお芋の食物繊維で女性の味方の煮ものの出来あがり♪♪ 食べすぎには......