レシピブログ
体にいいもの こんにちは! 最近、スーパーで面白い野菜を見つけるとつい買って来ます。 今回はまるで、ハワイの植物 みたいな、大きな葉です。 プチヴェール ケールと芽きゃべつを掛け合わせた野菜です。 ケールなどに比べ苦みが少なく食べやすくなってます。 また栄養価も高くビタミン、ミネラル、bカロテンなどが豊富に含まれます。 スムージーも良さそうだけど、 寒いのでスープにしました。 プチヴェールのス......
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