ダイエットに敵なフライを美的料理にする方法レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

2

おいしそう！

おはようございます。なんだかびみょーな天気ですが、明日は仕事だから今日は子供とたくさんあそばないと・・・・☆ さてさてメタボ指導などでわれわれ管理栄養士が大抵×といいがちなフライ料理。うちだって夜手作りを心がけていますがたすけて～～～って時間ないときは出来合い揚げ物に頼るととても楽。大抵脂とりすぎ、ビタミン不足になるので野菜をたくさん補える......