式部ナスの塩麹あえ☆カロテンを効率よく吸収 レシピあり

式部ナスの塩麹あえ☆カロテンを効率よく吸収
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    おいしそう!

皆様こんにちは 今日は雨で子供たちのサッカーが中止だったので 色々家族で用を足していたら あっという間に夕方になってしまいました・・・ 次男の学童の申し込みもしてきましたが・・・ 長男の申し込みから3年・・・ あっという間だったな・・・・ 明日の料理教室の準備もしなくてはっっっ さてさて、今日は今流行の塩麹でかんたんにカロテンたっぷりの和え物です。 式部ナスの塩......

あつみんさん

あつみんさん

管理栄養士、フードコーディネータ、健康運動指導士でおいしいものと健康両方いっぺんのご提案。 企業向けセミナーやレシピ提案、 恵比寿料理教室 「免疫高まる和タリアン料理教室」 も開催しています。