昨日は書けませんでした;実は夕方に急きょ飲み会が入りまして・・・。ヘルシー計画またもや断念。さらにその影響で今日は胃の調子が悪かったです。でも飲み会はそういうことを気にせずに楽しみたいので、後悔はなし♪◆昨日のごはん◆朝:いかとアボカドのまぜまぜ甘辛丼♪ by うさぎー お味噌汁アボカドがあるので、朝からちょっとガッツリメニュー♪といっても、いかはないので、アボカドと野菜だけでいただきました。......
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長い人生、大好きな人たちと、ずーっと幸せで健康な人生を送りたいから!自分の食生活を見直し健康な生活を送るためのブログです。