こんにゃくマーボ豆腐レシピあり

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おいしそう！

スリムで食べても太らない体質だったのに５０歳過ぎて食べると太る飲むと太る体質になってきました代謝率落ちてくる年齢更に運動不足・・・・そこでヘルシー料理を考えてみました ★こんにゃくマーボ豆腐２～３人分こんにゃく２枚豆腐１丁鶏ひき肉２００ｇしめじ１袋ニラ１束長ネギ１５センチ味噌大さじ大さじ２.５酒大さじ２醤油大さじ１砂糖大さじ１/２こしょう少々片栗粉......