かぼちゃのモンブランご飯 レシピあり

かぼちゃのモンブランご飯
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    おいしそう!

今日はハロウィン かぼちゃを使って、とってもヘルシーなモンブランを作ってみました 【材料】(2人分) ・かぼちゃ 200g ・豆乳 30g ・玄米ご飯 60g ・胡桃 2片 ・GABANシナモン 1g ・塩 1g 【作り方】 1.かぼちゃはふかして皮をむきます。 2.フープロに1のかぼちゃ、豆乳、シナモンを入れて回し、なめらかにします。 3.玄米ご飯、塩、ローストして刻んだ胡桃を混ぜてセル......