おつまみにも♪サバ水煮缶　ｄｅ　フムスレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/昨日は、町内の防災訓練に参加して来ました～近所の公園にある、防災倉庫の点検をしたのですが、この倉庫の出番がないこだけを祈っています。。。ところで防災、言えば、缶づめ！←強引ですが。。。（笑）この前、缶づめのサバ水煮缶を使って、フムスを作りました～フムスと言うのは、中東の伝統的な豆料理で、茹でたひよこ豆を潰し、オリーブ油、ニンニク、レモン汁などを混ぜたペースト状の料理ですが、今......