焼肉のタレとコーンフレーク　de　鶏胸肉のスティック唐揚げレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/昨日は一昨日の地区運動会の後遺症で、肩や腕が痛かったのですが、夕方頃から時間差で、腰まで痛くなってきました。。。腕と肩の痛みが取れれば、後は大丈夫だ～～～～＼(^o^)／、と思っていたのに、腰の痛みの追加がくるとは思っていなかったので、ちょっとショックΣ(ω |||)運動はワンコの散歩と自転車くらいしかやっていないので、運動不足が祟ったのかな。。。、と反省しています。ところで......