スパイスアンバサダー♪鶏むね肉でヘルシー！鶏むね肉とピーマンのスパイシー炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/昨日の昼間、野暮用を済まして帰宅途中、突然、強い風が吹き出し。。。それまでそよ風程度だったのが、いきなり外に出ていたバケツなどを飛ばしてしまうくらいの風になったんです。ほんの2～3分の間の出来事で、その後はまた、風が穏やかになりました。あまりにも突然だったのでびっくりしたのですが、庭仕事をしていた方も驚いていました。旋毛風だったのかな～???ところで今月のスパイスアンバサダー......