旬のゴーヤで♪鶏むね肉のピリ辛ゴーヤチャンプルーレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/明日から３連休ですが、日本列島は台風の影響を受けそうですね。。。このご時世なので特に出掛ける予定はありませんが、台風は、イヤですね～どうか、被害がありませんようにところで先日、旬のゴーヤと鶏むね肉でピリ辛のゴーヤチャンプルーを作りました。鶏むね肉は固くなりやすい、というイメージが強いですが、炒める前にひと手間を加えることで柔らかく仕上がります。身近な材料で簡単に出来るので、是......