さっぱり味の焼き肉弁当

さっぱり味の焼き肉弁当
  1. おいしそう！

料理紹介

味付けに、和風ドレッシング、マヨネーズ・めんつゆ☆を使ってみました！さっぱりしているのと、ドレッシングにお酢が入ってるので、お弁当にピッタリ(*^_^*)

★材料

(2人分)

  • 豚肉（赤身）

    200g

  • 玉ねぎ

    大きめ半分

  • ピーマン

    1個

  • 和風ドレッシング（ノンオイル）

    大さじ4

  • めんつゆ

    大さじ1

  • マヨネーズ

    大さじ1弱

  • レタス

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    豚肉を適当な大きさに切る☆玉ねぎ、ピーマンは5ﾐﾘ位に切る☆

  2. 2.

    ﾎﾞｰﾙに豚肉・味付けの
    和風ドレッシング、マヨネーズ、めんつゆを入れ混ぜる☆

  3. 3.

    玉ねぎ、ピーマンを先に軽く炒める☆炒めてる間肉に下味をつける

  4. 4.

    玉ねぎ、ピーマンをいったん取り出し、豚肉を炒める（マヨネーズが入ってるので油はひかない）

  5. 5.

    お肉が半分焼けてきたら、取り出した玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める☆

  6. 6.

    レタスをひいた､ごはんの上に伸せる

★ワンポイントアドバイス

玉ねぎ、ピーマンをさきに炒める☆肉を炒める時油はひかない（ヘルシーです）
市販の和風ドレッシング（お好みのノンオイルで）☆マヨネーズでこくがでで、ドレッシングのお酢がさっぱり感を出してくれます

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。