かつお節とおからのふりかけ

かつお節とおからのふりかけ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

簡単ふりかけです!!
混ぜてレンジで80秒☆体にいい、おから・かつお節が皆が好むふりかけにしてくれます。アツアツのごはんにかけて、お弁当、卵焼き、サラダ…いろいろ使えますよ。。

★材料

  • ヤマキ熟成ｼﾘｰｽﾞかつお節

    5g

  • 乾燥おから

    5g

  • めんつゆ

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ボールに材料を入れて、混ぜる☆レンジで約80秒加熱
    混ぜる☆

★ワンポイントアドバイス

加熱時間はレンジによって違うので、水分が飛んでかつお節がパリッとなればOK

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。