ヘルシー肉巻きサラダ

ヘルシー肉巻きサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

ドレッシング（ノンオイル・塩味）で味付け☆大根の千切り・カニ風味かまぼこを巻いて…ヘルシー肉巻きサラダです>^_^<
お弁当におすすめです。。そのままどうぞ～(^O^)

★材料

(1人分)

  • 豚モモ肉（ｽﾗｲｽ）

    ２枚

  • 大根の千切り

    適量

  • カニ風味かまぼこ

    適量

  • ドレッシング（ﾉﾝｵｲﾙ）

    お好みで・大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ◆大根を千切りにする・カニ風味かまぼことあえる

  2. 2.

    ◆豚肉を焼く
    熱したフライパンに豚肉を広げて入れ、両面を軽く焼く
    ドレッシングを入れて味付け（汁が無くなるまで焼く）

  3. 3.

    ◆あえた大根をぎゅっと水切りする
    焼けた豚肉にたっぷりのせ、巻く

★ワンポイントアドバイス

お好みのドレッシングはﾉﾝｵｲﾙがおすすめ。。大根の水切りを忘れずに…

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。