ささみの昆布巻き

ささみの昆布巻き
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

レンジで2分加熱！
材料は、ささみと昆布の佃煮! のみ。昆布の佃煮から旨味が出るので味付け不要。ヘルシーな１品です。
お弁当にもおすすめです

★材料

(2人分)

  • ささみ

    2本

  • 昆布の佃煮

    適量

  • 青ジソ(トッピング)

    2枚

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    *ささみを観音開きにする
    昆布の佃煮を適量置き、巻く

  2. 2.

    *ラップでくるむ
    600ﾜｯﾄ レンジで2分加熱
    半分に切る

★ワンポイントアドバイス

昆布の佃煮、多めがおすすめ！

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。